Longévité : bien vieillir en bougeant
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Bien vieillir n’est pas qu’une question de gènes : le mode de vie pèse lourd dans la balance. Les articles rassemblés sous le mot-clé longévité montrent comment l’activité physique régulière, la lutte contre la sédentarité et des choix de vie protecteurs allongent l’espérance de vie en bonne santé. Des connaissances issues de la recherche pour rester autonome, actif et en forme le plus longtemps possible.