Judo : l'actualité et les conseils

Art martial né au Japon, le judo allie technique, discipline et respect. Vous retrouvez ici les grands combats et tournois, les projections et immobilisations qui font la richesse de la discipline, ainsi que les parcours des judokas qui marquent les tatamis. Règles, grades et ceintures, préparation physique et état d’esprit : de quoi mieux comprendre ce sport de préhension et suivre celles et ceux qui le portent au plus haut niveau.