Coaching
Grâce à ces séances de coaching vous profitez de conseils et de la motivation du coach pour atteindre vos objectifs qui peuvent être variés :
Amélioration de votre condition physique, perte de poids, tonification de votre corps, retrouvez confiance en vous, préparation à une course, bien-être...
Toutes nos séances seront adaptées à vos demandes.
| COACHING INDIVIDUEL | COACHING PERSONNALISE | COACHING GROUPE |
|---|---|---|
| 1 personne 20 € / séance forfait 10 séances : 180 € |
2 à 4 personnes 18 € / séance ou forfait 10 séances : 150 € |
5 à 12 personnes 7 € / séance carte de 10 séances : 60 € |
| Séances personnalisées, variées et adaptées suivant vos pathologies et votre niveau. | Séances variées. | Séances adaptéss à la demande du groupe. |
| Horaires modulables selon votre emploi du temps. |
Exercices adaptés selon les pathologies. |
Correction optimale de l’exécution des mouvements. |
| Correction optimale de l’exécution des mouvements. |
Correction optimale de l’exécution des mouvements. |
Partage de convivialité, solidarité, et force de motivation collective. |
| Gain de motivation (dépassement de vos limites). |
Gain de motivation et dépassement de vos limites. | Tarifs avantageux. |
| Retour / partage sur la séance pour adapter les séances suivantes. |
Horaires modulables selon votre emploi du temps. |
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| Évolution garantie. | ||
| Bilan régulier. | ||
| Accompagnement et planification des exercices à faire en dehors des cours possible. |
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| Suivi nutritionnel compris. |