Sport en été : bouger malgré la chaleur
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L’été change la donne pour tous les sportifs : chaleur, canicule, hydratation, horaires d’entraînement et envie de sortir du bassin pour nager en lac ou en mer. Nos articles réunissent les bons réflexes pour continuer à bouger sans risque quand les températures grimpent, les précautions à connaître avant un effort par forte chaleur et les repères pour aborder la baignade en eau libre. De quoi profiter de la belle saison en gardant le plaisir de la pratique et la sécurité de côté.