Santé cardiaque : protéger son cœur
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Sport et santé cardiaque : ce que l’activité physique change pour votre cœur. Cette rubrique réunit conseils de prévention, bienfaits cardiovasculaires de l’endurance, repères sur la fréquence cardiaque et éclairages sur les risques liés à l’effort intense ou au dopage. Pour pratiquants comme pour simples curieux, des informations claires afin de protéger son cœur tout en restant actif.